[고지혈증] 중성지방 낮추는 법
건강검진을 해보니까 중성지방이 높게 나온 분들… 하루에 탄산음료를 한 잔 드시는 습관이 있으신가요?달콤한 디저트를 매 끼니마다 먹어요?음주를 매일 쉬지 않고 합니까?과도한 스트레스와 만성피로에 시달리고 있습니까?잠을 잘 못 자거나 깊은 잠에 들지 못합니까?그렇다면 고지혈증 약부터 찾지 말고 먼저 생활습관을 바꾸고 식사습관을 바꾸세요. 중성지방이 높아지는 이유혈당조절 스트레스 부신스트레스 알코올 과다 및 알코올중독 당뇨병(내당능장애) 탄수화물 섭취가 과도하여 충분한 […]