이전 이미지 다음 이미지안녕하세요, 핑크 기린입니다.바빠서 커피 한잔이 모든 적도 종종 있고 점심 식사로는 고칼로리 식단이 해당하는 수밖에 없는 나의 불규칙한 식습관을 이 자리를 빌어 고백할께요.자꾸 편하게 식사를 해결하려 하자, 햄버거나 피자 등 이른바 영양소보다는 칼로리가 더 높다는 정크 푸드를 그리고 없이 먹고 있습니다.저의 점심 메뉴가 항상 불만인 직장 후배가 균형 잡힌 식단으로 바꾸거나 다르게 천연 종합 비타민을 섭취하지 않으면 영양 결핍이 생길 수 있다고 걱정을 항상 하고 있었습니다.고기가 좋아하는 나라서 저녁과 휴일도 야채와 과일의 섭취가 많은 편은 아닙니다.의식적으로 샐러드류를 가끔 먹곤 있지만 그것도 매일 아니고 영양의 균형이 맞지 않음을 솔직히 알고 있긴 했지만, 든든한 후배에 그런 말을 들으면, 영감의 나는 다시 귀가 너무 도무지 감이 잡혔습니다.과일과 채소에 비타민과 미네랄이 풍부한 것으로 부족하면 관련 영양소가 부족하지만 그것들은 체내에서 합성되지 않고 외부에서 섭취되야 하는 영양소입니다.비타민이 결핍되면 피부도 건조하고 구루병, 구각염, 빈혈, 구루병, 심낭 출혈 등의 증상이 나타납니다.미네랄이 부족하면 자율 신경의 기능을 저하시키고, 심장병, 고혈압, 기억력 저하와 불면증 등 내가 생각하던 이상으로 심각한 증상을 일으킬 가능성이 있다고 해서, 늦기 전에 식습관을 바꿔야 한다고 생각하게 되었습니다.그러나 아침에 식습관을 완벽하게 바꿀 수 없어서 후배의 추천으로 천연 종합 비타민을 먹기 시작했습니다.나보다 이런 분야에 더 탄탄한 그가 선택한 닥터 투지는, 저도 알고 있던 명품이라 더 기뻤습니다.건강 기능 식품을 고를 때에 가장 중요한 것은 성분 확인이라고 할 수 있는데, 해당 브랜드는 모든 성분 정보를 확인할 수 있고, 먹고 배의 상태가 나쁜 경우는 구입 제품을 100%환불을 주는 제도도 있으니 믿어 섭취할 수 있었습니다.천연 비타민을 선택해야 하는 이유지금까지 모두 먹는 제품은 성분이 어슷비슷하지 않은 것 같지만 사실은 합성과 천연에서 달라도 전혀 다르다는 것을 이번에 알았습니다.천연 종합 비타민으로 섭취해야 하는 이유를 알면 반드시 꼼꼼히 체크하고 선택해야 하나요.합성 영양제의 경우 천연 영양제 성분을 분석하고 같은 화학 구조로 합성하고 만든 것으로 체내의 지방층에 축적되며 3개월 정도 몸에 남아 배출이 밖에 안 되고 부작용을 일으킬 수 있다고 합니다.한편 천연 비타민의 경우는 자연에서 채취한 과일과 야채에서 추출한 성분으로 만들어졌기 때문에 몸으로 쓰고 남을 배출되기 쉽다고 해서 왜 천연에서 택할 것인지, 이번 제대로 공부라고 합니다.100% 비건 인증까지닥터 파이트 비ー강 멀티 비타민 미네랄은 동물성 원료를 전혀 쓰지 않았으며 동물 실험도 하지 않은 100%비ー강 인증도 획득한 것으로 오로지 오가닉 식물성 원료로만 만든 제품입니다.건강하고 상냥하고 원료를 사용하여 자신감을 갖고 전 성분 정보를 공개하고 있습니다.포장재까지 자연스럽게 금방 다시 자족 용지를 사용하는 그런 브랜드입니다.식물성의 제품이라 그런지 몸에 좋고 성분도 순하로 전 연령층이 섭취하기 쉽거든요.후배가 임신 중에도 챙겼다며 건강하고 좋은 원료만 넣은 천연 종합 비타민이라고 칭찬을 많이 했습니다. 우리 아이에게 먹이고 있는 것은 천연 성분만이 아니라는 것을 알게 되어, 이번 기회에 아이도 함께 먹어 볼까 하고 더 자세히 알아 보았습니다.엄선된 비타민 9종과 미네랄 4종 총 13종항산화 작용을 하는 비타민C는 기본, 에너지 생성에 필요한 비타민B군과 뼈 건강에 도움을 주는 D까지 총 9가지 영양소가 다양하게 들어있으며 여기에 정상적인 면역기능에 필요한 아연, 셀레늄, 망간, 크롬까지 한 번에 담은 천연 종합 비타민입니다. 앞서 말씀드린 영양소는 우리나라 사람들의 식습관을 고려하여 하루 영양성분 기준치를 100% 충족시킬 수 있다고 하니 앞으로 꾸준히 챙겨가면 좋을 것 같습니다.섭취하면 위가 편안해지는 이유섭취하면 위가 편안해지는 이유섭취하면 위가 편안해지는 이유친환경 브랜드답게 군더더기 없이 과도한 포장이 아니라 정말 마음에 드는 이 제품은 하루 4알 먹는 방식입니다. 13종의 복합 기능을 자랑하는데 4알이면 충분하다고 하니까 부담이 없고 순수한 원물 형태로 제조됐기 때문에 냄새도 고소합니다. 또한 그 크기도 목넘김이 잘 되어 전혀 문제가 없었습니다.요즘은 과일이나 채소도 더 먹으려고 노력하고 있지만 지금은 매일 아침 물과 함께 먹는 비건 멀티비타민 미네랄입니다. 비건 인증을 받은 유기농 식물성 원료라 그런지 며칠 먹은 지금까지 속이 더부룩하거나 불편함 없이 편하게 먹고 있습니다.언젠가부터 바빠서 귀찮다는 핑계로 먹고 싶은 거나 편한 음식만 찾던데요.보건 복지부가 발표한 배 가득한 영양 결핍을 내가 몸소 실천한다는 소식을 이번 기회에 분명히 깨달을 수 있어서 다행입니다.영양 균형의 중요성을 정확히 인식한 것으로 식습관도 바꾸고 체내 합성이 못하고 부족한 비타민이나 미네랄도 천연 종합 비타민 제품을 꾸준히 복용하고 건강에 조심해야 합니다.나처럼 고기 중심의 식습관을 갖고 있거나 바쁜 일상에서 영양 섭취가 부족하다고 느끼고 있다면 멀티 비타민을 잊지 마세요.균형 잡힌 영양 식단이 필요한 아이들이나 성분을 꼼꼼하게 챙기고 먹어야 한다 임신부도 비ー강 인증을 받은 안전한 닥터 화이팅 제품은 어떻습니까?저처럼 고기 위주의 식습관을 가지고 있거나 바쁜 일상에서 영양 섭취가 부족하다고 느끼고 있다면 종합 비타민을 잊지 마세요. 균형 잡힌 영양식단이 필요한 아이들이나 성분을 꼼꼼히 체크하고 먹어야 하는 임산부도 비건 인증을 받은 안전한 닥터파이팅 제품은 어떠신가요?
