안녕하세요 천식은 우리나라에 흔한 질환으로 공기 중 알레르기 물질로 꽃가루, 집먼지진드기, 동물 털 등에 의해 발생한다.부유물질을 흡입했을 때 기관지가 수축해 숨이 차고 가슴이 답답해지며 소리가 나고 괴로워지는 병이다. 기관지 천식 증상(어린이 천식 환자가 약을 꼭 먹어야 하는 이유) 1. 기관지 천식 & 감기의 차이 2. 기관지 천식 증상 3. 기관지 천식 치료 4. 천식 약의 올바른 사용법 5. 천식 악화 운동 & 좋은 운동 6. 기관지 천식 예방법
기관지 천식 VS 감기의 차이
1. 기관지 천식 공기 중에 떠도는 알레르기 물질로 인해 숨이 차고 가슴이 답답해지며 기침하는 증상이 2주 이상 지속되며 찬바람이 불면 잘 때 증상이 더 심해진다 2. 감기약을 사용하지 않아도 7일 정도면 낫고 약을 사용할 경우 증상이 빨리 호전된다.기관지 천식 증상
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1. 감기약이나 혈압약을 복용한 후 숨이 차는 경험이 있다2. 밤에 숨이 차거나 심한 기침으로 잠에서 깨기 3. 기침 감기에 자주 걸려서 3주 이상 지속된다 4. 운동이 끝난 후 기침소리가 난다 5. 추운 날씨에 외출할 경우 기침소리와 함께 호흡이 어렵다 6. 잘 때 똑바로 누우면 가슴이 답답해지고 누워 자야 한다 7. 콧물, 코막힘, 재채기 등 알레르기 증상이 있다 8. 자주 눈을 비비거나 가려운 증상이 있다 9. 가족력이 있는 감기로 인한 기침을 오래 할 경우 의심해봐야 할 대표적인 증상이다.무작정 감기약만 복용하거나 기침으로 착각해 약을 먹지 않고 저절로 좋아지기만을 기다리는 사람도 많다.하지만 천식의 경우 자연스럽게 좋아지는 경우는 거의 없다. 기침이 길어지면 반드시 병원을 방문해 정확한 검사를 받아야 한다. 또 가족력이 있다면 더 빨리 병원을 방문해 적절한 치료를 받아야 한다.
기관지 천식치료 천식은 염증으로 기도가 좁아지는 병이다1. 염증을 없애는 약2. 기도를 확장하는 약
1. 염증을 없애는 약은 여러 가지가 있는데, 가장 효과적인 것은 스테로이드다 장기간 사용하면 부작용이 많이 발생하는데 소아의 경우 성장이 떨어지고 나이가 들면 골다공증, 당뇨병으로 인해 살이 찌는 부작용이 있는 아이의 경우 성장 저하가 걱정되어 약을 쓰지 않으면 더 키가 크지 않다! 아이들이 꼭 약을 써야 하는 이유다(경구흡입제) 2. 기도를 확장하는 약을 먹는 스테로이드의 부작용이 큰 만큼 기관지에만 국소적으로 스테로이드를 흡입할 수 있도록 흡입스테로이드를 사용하고 있다. 표적 기관에 직접 전달함으로써 부작용을 줄이고 효과가 빨리 나타나는 특징이 있다 천식약의 올바른 사용법
천식은 만성질환으로 치료돼 완치되기 어려우므로 약을 계속 복용해야 하는데 스테로이드 부작용을 걱정해 증상이 호전되면 중단하고 증상이 악화되면 사용하는 사람이 많은데 지속적으로 사용해야 천식 악화를 예방할 수 있고 폐기능 감소도 예방할 수 있다. 천식을 악화시키는 운동&좋은 운동 천식 환자는 운동이 서투를 경우 더 악화될 수 있으므로 주의해야 한다.차갑고 건조한 공기를 들이마실 경우 피해야 한다 1. 차고 건조한 공기를 들이마시는 이른 아침 조깅 농구나 달리기 조기 축구 등은 천식을 악화시킬 수 있다 2. 수영이나 적절한 걷기, 등산은 폐기능을 향상시키고 증상을 완화하는데 도움이 된다(운동하기 전 기관지 확장제를 사용하여 운동하는 것이 가장 중요하다)
천식이 있는 사람들은 대부분 달리기나 달리기를 하면 숨이 차는 증상을 느껴 피하는 경우가 많지만 오히려 적절한 유산소 운동이 필요하다 찬 공기로 운동을 하는 것은 가급적 피하는 것이 좋다.기관지 천식 악화 예방법 1. 겨울철 인플루엔자 주사 2. 50대 이상 천식 환자 폐렴구균 예방접종
천식은 치료되고 완치되는 병이 아니라 평생 조절해 치료해야 하는 병이다.천식 증상을 잘 알고 어떨 때 악화되는지 잘 살펴보는 것이 중요하다.감사합니다 #기관지천식증상 #기관지천식원인 #기관지천식약 #기관지천식운동 #기관지천식예방 #서이추환영